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• 缺少快感的解决办法

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  　问：我很爱我丈夫，但却性欲低下，在我无欲望时，丈夫的爱抚激不起我的性欲，甚至当阴茎进入阴道时，我也没有快感。为此，丈夫很痛苦，我也很内疚。我患了什么病？是否是性冷淡？应如何调治？
  　　
  　　答：你的情况是很常见的，属于性唤起障碍，是对性刺激缺少正常的反应，它的形成多与潜在的“消极情绪”有关，多存在对性的否定认知和对性的渴求之间的内心冲突。这种内心矛盾可以构成对生理反应的破坏，使生殖器的充血减少，失去或减少对性刺激的正常反应。治疗主要方法是心理方面的，通过行为训练促进性表达、提高对性快乐的体验，性感集中训练（多数的性教育书中都有方法介绍）是很有效的，其中心是把注意力放在对性的感受上，而不是让对方满意，在建立了刺激一快乐的循环后，问题便能解决。
  
  
  
  
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