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• 人近中年，如何护肤

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  　　一、皮肤按摩
  　　皮肤衰老是因为血液循环降低，皮脂分泌减少，弹性减退等因素，因此，建议中老年人夏日每晚坚持做皮肤按摩，正确地按摩，能加快皮肤新陈代谢，增加皮肤的光润度，可用晚箱或做为按摩膏，在脸部，颈部打圈，力度不要过大，其次，应选择营养成份高一些的护肤品。由于眼部的特殊性，还要涂抹眼霜以减少眼袋。
  　　二、夏季多饮水
  　　夏季适当地多饮水，施用保湿剂很重要。对于中老年人来说，保证每天充足的睡眠，建立良好的饮食习惯，减少烟、酒的饮用量，和保持健康的乐观的心态，都是保养好皮肤的前提。
  　　三、面膜护理
  　　有条件的中老年朋友更应每周做一至二次的滋润性、营养 性的面膜护理，坚持下去，定能收到成效。由于皮肤是人体的第一道防御线，容易受到侵害和磨损，比身体其它部位更易衰老，所以，它也更需要我们平时的细心保护，愿每一位中老年朋友，拥有健康的皮肤。
  
  
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