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• 菠萝炒鸡球（川菜）

• （据精品购物指南）菠萝属于“凤梨科”热带水果，又称凤梨，是南方四大名果之一。富含维生素Ｅ，能开胃顺气、解油腻、帮助消化。
  
  主料：鸡肉
  
  辅料：鲜菠萝
  
  调料：盐、料酒、鸡精、食用油、水淀粉、葱、姜
  
  
  做法：
  
  １、将鸡肉拍平、切“井”字花纹刀，然后切成方块，用盐、鸡精、少量水、水淀粉腌制；
  
  ２、坐锅点火，放清水，待锅开后放入鸡块，待鸡块出花或出球状时捞出；
  
  ３、将菠萝去皮、洗净、切成丁，葱、姜洗净，葱切成段，姜切成片；
  
  ４、坐锅点火，放油，油热入入姜片、葱段，炒出香味；再倒入鸡球、料酒、菠萝本炒匀，色薄芡，淋入明油即可出锅。
  
  特点： 鲜嫩滑口，浓郁的菠萝香味。
  
  
  
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