(据千龙健康)什么叫“自我认定”?这是《社会心理学》中的一个概念。其实它的内涵并不复杂,就是指一个人对自己生理、心理特征的判断与评价,是自我意识的重要组成都分。
人不仅能意识到周围世界客观事物的存在,而且也能意识到自己的心理和行为,把自己的意图和体验、思想和感觉报告给自己,调节自己,控制和完善自己,根据自身的需要和社会的需要自觉地调节自己的行动。人的这种意识和自我意识功能表明,人是能够认定自己的。
然而,认定自己并非易事,人的自我意识是有一个发展和完善的过程的。青年人开始走向独立生活,自我意识大大地增强了,但常常表现出某些偏见。我们平时经常听人说:“我对自己最清楚!”“难道我对自己还不了解吗?”其实,讲这些话的人中间某些人对自己并未真正地了解。我们常说的“自我”,具体说来可包括三个部分,即生理自我、社会自我与心理自我。平时我们每个人对这三方面的“自我”都有一定的看法和评价。
例如,有的男孩子因自己身材矮小而自卑,有的女孩因自己过于肥胖而苦恼,这就是对“生理自我”的认定。他(她)们认为自己在生理方面不如别人,于是便总是怀着矮人一截的自卑心理。
又如,有的青年出生于高干家庭,有的青年海外有众多“富翁亲戚”,他们自己生活在有地位、有财富的家庭,从而觉得高人一等,因而便常常以此作为炫耀的资本。这些青年为自己的“社会自我”而自豪。
再如,有些女孩学习成绩差,便认为自己脑子笨。有些男孩一开口说话就脸红耳赤、结结巴巴,便感到自己表达能力差,他(她)们因此而怀着深深的自卑感。这其实就是对自己“心理自我”的错误认定。
由此可见,一个人的自我认定表现在日常生活的各个方面,是非常具体而实在的。
当然,生活中也有不少人缺乏自我认定的能力,他们无力对自己作出确切的判断与评价。有些孩子,十分关心自己面貌的美丑,却又不知道自己究竟是美还是丑。因此,当别人说她长得端庄秀丽时,便会心花怒放、兴高采烈;而听到别人背后议论她长相难看时,便会伤心痛苦、精神一蹶不振。还有些青年,每做一件事总要听取别人的意见,做完之后又等着别人评判,自己不知道好坏成败。这些都是缺乏自我认定能力的表现。
青春期是一个人逐步摆脱对父母依赖,走向独立的关键时刻,也是一个人自我认识迅速增强的重要时刻。这个时期人生的一个重要任务就是学会自我认定。一个能正确认定自我的青年,必定能对自己的生理、社会、心理三方面的自我作出恰当的判断和评价。
首先,不管长相美丑,不管生理上有无缺陷,都能愉快地接受自己。既不因为美而傲视别人,也为因为丑而自惭形秽。我就是我,是这个世界上独特的“这一个”。一个人只有愉快地接受并正确地认识生理上的自我,才有可能发展社会自我和心理自我,才有可能使自己的一生辉耀出瑰丽光采。
其次,能正确认定自我的人,并不在乎家庭地位的高低和财富的多寡。他们既不会因此而趾高气扬,也不会因此而卑微畏缩。他们深深知道,人生的道路是自己一步步走出来的,别人无法替代,即使最亲近的人也无法为你的生命史写下光辉的一章。
最后,正确地认定自我的人,在心理上就会自信而不高傲、谦虚而不卑微。他们能够坦诚而真实地面对自己的一切,不做作,不掩饰。在任何情况下,他们都能主宰自己、驾驭自己,而不会随波逐流、人云亦云。当然,他们也听取别人的意见、尊重别人意见,但决不会完全被别人束缚或限制,主意得自己拿,决定得自己做。
一个人一生的成败与得失,是由许多因素决定的,但青春期能否学会正确地认定自我,则是关键的一步。因此,走好这一步,便成了青春期少男少女的重要课题。