到了冬天，爱美的小姐们感觉轻松起来：再不用涂上厚厚的防晒霜经受日光的考验了。 医学 专家却明确表示，一年四季都需要防晒，尤其是冬季。而且冬季还是“修复”面子的最好季节，面部有黑斑、 疤痕 的女性现在做激光治疗的效果要优于其他季节。
舞厅里需要防晒
一提起防晒，人们心目中普遍想到30摄氏度以上高温的夏天，认为只有那时才需要防晒，冬天的太阳根本不会晒黑人的皮肤。华山医院皮肤科的 医生 告诉记者，紫外线对黑斑或 雀斑 的促进作用是累积渐进的，不要说冬天，就算在室内也无法百分之百避开阳光，即使是在阳台晾个衣服也免不了要接受紫外线的照射。因此，市民们最需要的就是使用合格防晒系数的防晒产品，而且使用上要日日不懈怠，即使冬天、阴天亦然。
尤为重要的一点是，不少人经常去歌厅、舞厅娱乐，或者在冬天出入冰场、雪场，那时，肌肤所吸收的紫外线绝不比夏天少。
歌厅、舞厅中的紫光灯，也会放射出紫外线，当然也会“晒黑”你的肌肤。而阳光照射到雪地和冰场上而反射回的紫外线，也会被肌肤加倍吸收。过度接受照射，同样会引起晒斑或伤害。因此，防晒工作同样不可少。
当然，在选择防晒霜时，也有一定的讲究。据上海八五医院激光 整形 及疤痕磨削中心石显武医师介绍，防晒系数SPF值并不是越高越好，过高的防晒系数会增加肌肤负担，导致粉刺、 痤疮 的形成。一般来说，在冬春季节，S PF15 是皮肤科医生最常推荐的防晒系数。
冬季除疤疼痛小
每到夏季，选择激光去斑者络绎不绝，冬天则明显减少。上海八五医院激光整形及疤痕磨削中心主任高巧英副教授告诉记者，其实冬天才是修整“面子”最好的季节。
不管是黑斑或疤痕，哪怕要做目前最新的激光皮肤磨削术治疗，皮肤也需要一段修复期。在冬天做治疗，皮肤的伤口较易恢复，也不大会有出油或瘙痒的困扰。冬末春初的季节，伤口也不易感染，人的末梢神经不像夏季那样敏感，病人的疼痛感明显减弱。
据高主任介绍，日常生活中有疤痕体质的人占到十分之一左右，有越来越多的 美容 外科医生使用激光技术治疗了许多皮肤疾患。现在所采用的激光皮肤磨削术比较精确迅速，手术中不出血，不但可以治疗疤痕疙瘩，对胎记、雀斑等色素异常性疾病也能治疗。
当然，除了通过激光等 医疗 手段除斑外，个人更应注意饮食的清淡，多喝开水，不滥用护肤品，更大程度上保护自己的皮肤。
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