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- 凉瓜牛肚
- 2007-09-19 17:02:13
- 材料 凉瓜（苦瓜），牛肚，姜丝，葱花 作法 凉瓜。牛肚也切片，另准备姜丝和葱花。起锅点火烧热加油放姜丝、葱花炝锅。下牛肚稍过油即放凉瓜翻炒。适量加盐、糖、鸡精就可以出锅装盘了。 营养价值 苦瓜 - [进入词条]
- 胡萝卜炖牛腱
- 2007-09-03 22:59:16
- 材料胡萝卜200克、牛腱200克、红枣8颗、姜2片、水1500毫升，酒少许、盐适量。作法1.将牛腱洗净，切成条块； 2.将胡萝卜切块； 3.将牛腱氽烫后捞起； 4.把水煮开后，放入牛腱、胡萝卜、红枣 [进入词条]
- 芦笋百合炒虾仁
- 2007-09-19 17:04:07
- 材料 虾仁250克、鲜百合1个、芦笋4根。拌虾料：蛋清1个、盐1/3小匙、料酒1大匙、淀粉2小匙。 作法 1.虾仁去泥肠、洗净、沥干水分，用拌虾料抓拌虾仁，腌制10分钟。2.芦笋削去根部老皮、洗净、焯 [进入词条]
- 云蒙山森林公园
- 2008-04-15 09:46:06
- 云蒙山森林公园 云蒙山位于京郊密云县和怀柔县的交界处，方圆500平方公里，主峰高达1414 云蒙山森林公园米。山体主要由火山岩构成，群峰叠起，峭壁千仞，有北国小黄山的美称。森林公园内古树参天、各种植 [进入词条]
- 智慧谷
- 2007-08-30 17:22:23
- 智慧谷简介 “智慧谷”位于怀柔县雁栖镇交界河村，是一个集知识性、趣味性、娱乐性为一体的青少年科学考察园地。这里群山环抱，气候温和，空气清新，海拔300--1000米，属燕山山脉中段的自然山系。 景区一 [进入词条]
- 浓香牛杂
- 2007-09-19 17:06:27
- 材料 牛杂、土豆、胡萝卜 作法 将牛杂洗净入电瓦罐煲，加水适量，入胡萝卜、陈皮、姜片、葱段、豆瓣酱煲半小时，调味。再加入土豆煲十五分钟即可。( 特色 厚实。汤汁浓香、牛杂醇香，同时土豆、胡萝卜也很入味 [进入词条]
- 奥运会跨栏跑
- 2008-05-14 12:14:37
- 跨栏跑起源于英国，各参赛者必须在自己的跑道内完成比赛，当参赛者跨越栏架时，若其腿或足从低于栏架顶的水平线跨越，或跨越并非自己赛道上的栏架，或故意以手或足撞倒任何栏架，均应取消其参赛资格。 女子100米 [进入词条]
