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http://wiki.hudong.com/u/jRANBCFgWA1FZC0JP
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- 《《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（四）健肺益寿----黄芪猴头鸡肉汤》
- 2006-05-16 19:56:09
- 菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（四）健肺益寿----黄芪猴头鸡肉汤 所属菜系 其它菜系 基本特点 补气益肺，健脾生血 基本材料 猴头菌150克，黄芪30克，嫩鸡肉250克，小白菜心100克... [进入词条]
- 《《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（三）强健脾胃益寿----大枣薯蓣粥》
- 2006-05-16 19:55:49
- 菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（三）强健脾胃益寿----大枣薯蓣粥 所属菜系 其它菜系 基本特点 补益脾胃 基本材料 大枣10枚，薯蓣200克，大米50克，白糖少许。 制法：将大米、薯蓣... [进入词条]
- 《《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（三）强健脾胃益寿----赤豆鲤鱼》
- 2006-05-16 19:55:38
- 菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（三）强健脾胃益寿----赤豆鲤鱼 所属菜系 其它菜系 基本特点 健脾利水 基本材料 赤小豆50克，陈皮6克，草果6克，鲤鱼1尾，葱、姜、鸡汤、青叶菜各适量。... [进入词条]
- 《《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（二）补益气血益寿----芝麻首乌糊》
- 2006-05-16 19:55:22
- 菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（二）补益气血益寿----芝麻首乌糊 所属菜系 其它菜系 基本特点 补肾黑发 基本材料 熟首乌、黑芝麻各500克，红砂糖300克。 制法：熟首乌片烘干研成粉... [进入词条]
- 《《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（二）补益气血益寿----红焖鹌鹑》
- 2006-05-16 19:55:14
- 菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（二）补益气血益寿----红焖鹌鹑 所属菜系 其它菜系 基本特点 补中益气，壮腰固肾 基本材料 鹌鹑10只，水发冬菇60克，母鸡肉100克，猪五花肉250克，... [进入词条]
- 《鱼腩煲》
- 2006-05-16 19:54:55
- 菜谱名称 鱼腩煲 所属菜系 闽菜 基本特点 鲜嫩香郁，松软可口。 基本材料 鱼脯一斤,萝卜一斤,姜数片,蒜茸一汤匙,南乳半汤匙,磨鼓一汤匙葱三条切段,酒2汤匙,香菜2棵豆腐, 盐,糖,生抽,老抽,果... [进入词条]
- 《马铃薯笋焖鸡》
- 2006-05-16 19:54:36
- 菜谱名称 马铃薯笋焖鸡 所属菜系 粤菜 基本特点 基本材料 主料：鸡肉——400克，马铃薯——100克，笋——100克，葱——2条，姜适量，油适量。腌料：酱油——2匙，淀粉——半匙。调味料：生抽—... [进入词条]
- 《《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（一）补阴益寿----玉竹瘦肉汤》
- 2006-05-16 19:54:23
- 菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（一）补阴益寿----玉竹瘦肉汤 所属菜系 其它菜系 基本特点 养阴，润肺，止咳 基本材料 玉竹15克，猪瘦肉100克，食盐、味精各适量。 制法：将玉竹、猪... [进入词条]
- 《《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（一）补阴益寿----强身枸汁饮》
- 2006-05-16 19:54:23
- 菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（一）补阴益寿----强身枸汁饮 所属菜系 其它菜系 基本特点 益精明目，清热止渴 基本材料 鲜枸杞叶50克，苹果200克，胡萝卜、冷开水各150克，蜂蜜30... [进入词条]
- 《《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（一）补阴益寿----小麦百合汤》
- 2006-05-16 19:54:20
- 菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（一）补阴益寿----小麦百合汤 所属菜系 其它菜系 基本特点 清热滋阴，宁心安神 基本材料 小麦30克，甘草10克，百合15克，大枣10枚，生地、生龙骨各1... [进入词条]
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